大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大【博客來排行榜概論推薦書單】綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本52天的健康約定：南雲醫師帶你用一日一餐更新全身細胞，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
．最新健康風潮！日本銷售突破50萬冊！ 52天，把健康牢牢握在手中！
．用一日一餐，每天讓肚子「咕嚕」一下，發動生命力基因，就能讓細胞重拾健康！
．你也做得到！只是改變飲食和生活習慣，讓癌症、心血管疾病、糖尿病等致命疾病，遠遠離你而去！
57歲看起來像30歲的南雲醫師，與你相約，用52天使你健康又年輕。
從日常飲食及生活習慣著手，為細胞注入生命力，打造不生病體質！
隨著社會型態的轉變、國人十大死因的前四名癌症、心臟病、血管疾病、糖尿病患者逐年迅速升高，肥胖的陰影更是揮不去。現代人的健康問題已不再是吃不夠的營養不均，而是吃太多造成的！
日本健康法新教主南雲醫師，融合「傳統醫學」「經驗醫學」「實證醫學」，得出三位一體，適合當今飽食時代的健康觀──「自由式一日一餐健康法」。
不用多花時間和金錢，光是改變飲食內容和生活習慣，在細胞代謝循環的週期中，為細胞注入生命力基因，就能修復受損的身體，獲得健康！
當你願意與身體做這樣的約定，就能像57歲的南雲醫師一樣，腦年齡38歲、骨質年齡28歲、血管年齡26歲、皮膚光滑、腰部緊實、身形輕盈，肉體年齡比實際年齡小20歲以上！
作者簡介
南雲吉則
1955年，出身於醫生世家的第四代。父親為日本美容外科的先驅南雲吉和。1981年東京慈惠會醫科大學畢業後，在東京女子醫大學習整形外科，並在癌研究會附屬醫院外科部學習癌症治療。歷經慈惠會醫大第一外科乳腺門診主任後，繼承父親的南雲診所。以「終生維護女性重要之乳房的美容、健康和功能」為職志，並以總院長的身分在東京、名古屋、大阪、福岡四個診所熱心從事癌症手術和乳房手術。身為乳房專科醫師及醫學博士，2012年擔任國際抗老化醫學會名譽會長。為慈惠醫大、近畿大學兼任講師、韓國東亞醫科大學和中國大連醫科大學客座教授，並擔任乳癌學會、整形外科學會、美容外科學會每年講座的講師。在電視上經常以固定來賓或評論員身分參加人氣節目。主要著作有《一日一餐的健康奇蹟──日本名醫57歲比30歲更年輕的秘密，做起來真的沒那麼難》等。
譯者簡介
劉滌昭
輔仁大學日文系畢業，日本拓殖大學經營學碩士。曾任牛頓雜誌叢書主編、日本文摘主編、民生報日文編譯，現為專職譯者。譯有《寫給患者和家屬的癌症醫療【博客來心靈成長推薦書單】聖經》《不生病的生活》《曼哈頓名醫的萬能健康法》《癌末醫師健康活過20年》《變年輕的技術》《一日一餐的健康奇蹟》等書，堪稱國內首屈一指的健康書翻譯家。
須知：
作者： 南雲吉則
新功能介紹- 譯者：劉滌昭
- 出版社：如何
新功能介紹 - 出版日期：2012/10/31
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
52天的健康約定：南雲醫師帶你用一日一餐更新全身細胞 書評
52天的健康約定：南雲醫師帶你用一日一餐更新全身細胞 書籍介紹
52天的健康約定：南雲醫師帶你用一日一餐更新全身細胞 閱讀心得
52天的健康約定：南雲醫師帶你用一日一餐更新全身細胞 評比
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熱門推薦！
▲大雨特報。（圖／取自中央氣象局）
生活中心／台北報導
中央氣象局表示，受到低壓帶影響，台中、南投、屏東及台東等4縣市有「大雨特報」，恐有局部大雨發生，提醒民眾注意瞬間大雨、雷擊及強陣風。另外，雲林及彰化地區也會有局部較大雨勢，也要嚴加戒備。
氣象局說，未來一週台灣仍位於低壓帶裡，低壓帶中容易有熱帶性低氣壓或颱風等較強的天氣系統發展，一旦有較強的系統靠近，台灣的天氣就會受到影響。
週三（17日）天氣與前一天類似，嘉義以南及花東有局部短暫陣雨或雷雨，其他地區上半天多雲到晴，中午後有局部短暫雷陣雨；週四、週五（18日、19日）台灣附近有一低壓環流接近，水氣增多，東半部地區及中南部局部區域一整天都容易出現短暫陣雨或雷雨，北部地區仍以午後雷陣雨的天氣型態為主。
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