現在買東西真的是太方便了，而且每個商城都有很多優惠
因為物流的進步以及無遠弗屆網路商城，在這個特殊時期，不出門也是顧慮到自身安全
無論是生活上用的，還是比較高單價的3c產品，目前在網路上選購比較多，真的是非常方便啊
科技始終來自於惰性真的沒錯，這就是懶人經濟啊!!!!(好像哪裡怪怪的)
【iRoom優倍適】手捲式旅行用真空壓縮收納袋-超值6入(L4入+M2入)是我在網路上閒逛時，猛然看到的產品，而且這產品其實我在很多評論網站觀察很久了
以實用性，價格，網路開箱文，臉書還有Dcard的相關資料來判定，推薦的人真的不少
而且當時的入手價跟現在比，現在入手才真正賺到，實際到貨後，也是非常的符合我的需求~~~
最近家人也是很需要這個【iRoom優倍適】手捲式旅行用真空壓縮收納袋-超值6入(L4入+M2入)，不枉費做了好幾天功課，好險沒出槌
現在終於等到最佳購買時機，不然等下次折扣，不知道等到甚麼時候
所以我個人對【iRoom優倍適】手捲式旅行用真空壓縮收納袋-超值6入(L4入+M2入)的評比如下
外觀質感：★★★★
使用爽度：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
完整產品說明
品牌名稱
款式
- 夾鏈式
- 平面
- 手捲
容量
- 10~35L
產地
- 中國大陸
商品規格
- 使用說明
1.將壓縮袋的雙層封口打開
2.將折疊整齊的衣物放入壓縮袋內(請預留袋底1~2cm空處，以利空氣排出)
3.用封閉滑片，封閉壓縮袋
4.自壓縮袋封口部份開始用手捲起壓縮袋，並逐步將空氣自壓縮袋出氣口處排出，直到捲至壓縮袋底部即可
規格：L-70x45 CM/1入，每袋2入裝
M-58x38 CM/1入，每袋2入裝
材質：PA+PE
產地：中國(台灣監製)
注意事項
1.本產品可重複使用，避免碰觸或內置尖銳物品，以免發生漏氣。
2.僅供衣物、棉被、布偶..等製品壓縮，請勿將其他物品放入袋中。
3.請收納於嬰幼兒無法取的之處所，以免發生危險。
4.請選用適當規格之壓縮袋，切勿強行放入過大物品。
★ 商品如經拆封使用或拆解，以致缺乏完整性及失去再販售價值時，恕無法退貨。
★ 耗材及個人衛生用品等，一經拆封即無法回復原狀之商品，在不確定是否要辦理退貨以前，請勿拆封使用。
★ 網路購物享鑑賞期，非試用期，請特別注意。產品一經拆封不得退換。
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真正科學可持續的減脂飲食，不是必須吃某樣食物。根本不存在減肥食品或超級食品這樣一個概念。任何東西即使它再好，你過量攝入都會讓你長胖。所以減脂的關鍵在於搭配和控制量，搭配做好，確保營養均衡多樣，量不多也不少，配合小幅度運動，讓體重體脂持續下行。健康可持續的減脂飲食也一定來自於日常生活！對於減肥來說，某個菜怎麼做是重要的，但更重要的是，三餐飲食搭配都合理，飲食結構系統科學，才可以健康的瘦下來。 ... 有幾點需要注意的部分。寫在最前面： 1.食譜中的蔬菜幾乎都是低熱量的，可以根據情況自行替代。 2.調味料如鹽、黑胡椒、醬油等都可以加入其中。調味料不會影響減重效果，但要適量。 3.每天植物油攝入15-20g，約2湯匙。 4.該食譜的量基於60公斤左右的成年女性設計，如果體重超過這個或者少於這個數，需要自行調整飲食量，但保證每天不低於1200卡的攝入。 ... 第一天 早餐：切片麵包2 片，少油煎蛋1 個，牛奶1 杯250ml，聖女果12 顆 午餐：雜糧飯半碗，彩椒炒雞胸肉（雞胸肉100g，彩椒150g），焯拌小白菜300g 加餐：蘋果1 個 晚餐：蒸山藥段150g，芹菜炒牛肉瘦（牛肉100g，芹菜300g） 第二天 早餐：大號肉包子包子1個，煮雞蛋1 個，牛奶1 杯250ml，橙子1 個 午餐：雜糧飯半碗，木耳炒雞絲（雞胸肉100g，鮮木耳150g），焯拌油麥菜300g 加餐：番茄1 個 晚餐：蒸胡蘿蔔225g，滷牛肉80g，焯拌娃娃菜300g 第三天 早餐：牛奶燕麥片（燕麥片50g，牛奶250ml），少油煎蛋1 個，草莓8-10 顆 午餐：蒸紫薯160g，清蒸魚一條，清炒捲心菜300g 加餐：黃瓜1 根 晚餐：小米粥1 碗，蘿蔔燉牛肉（牛肉100g，白蘿蔔300g） 第四天 早餐：玉米1 根，煮雞蛋1 個，牛奶1 盒250ml，黃瓜1 根，番茄1 個 午餐：蕎麥麵半碗，去皮鴨腿1 個，焯拌油菜300g 加餐：梨1 個 晚餐：切片麵包1 片，煎牛排1 塊100g，清炒綠豆芽300g 第五天 早餐：鮮肉餛飩8 個，少油煎蛋1 個，牛奶1 盒250ml，大白菜150g 午餐：雜糧饅頭1 個，，蘆筍炒牛肉（瘦牛肉100g，蘆筍150g），焯拌空心菜300g 加餐：櫻桃10 顆 晚餐：蒸南瓜400g，彩椒炒蝦仁（蝦10 只，彩椒300g） 第六天 早餐：雞蛋煎餅加生菜1 個，無糖酸奶1 杯200ml 午餐：意面半碗，煎雞胸肉100g，蔬菜沙拉（生菜、紫甘藍絲、彩椒條、聖女果等500g） 加餐：番茄1 個 晚餐：蒸芋頭150g，鹽水蝦凈肉100g、焯拌娃娃菜300g 第七天 早餐：茶雞蛋1 個，雜糧大包子1個，無糖豆漿1杯250ml 午餐：雜糧飯半碗，香乾炒油菜（香乾90g，油菜150g），麻醬拌菠菜（菠菜300g，芝麻醬5g） 加餐：香蕉1 根 晚餐：甜玉米粒75g，去皮雞腿1個、醋烹圓白菜300g ... 第八天 早餐：牛奶燕麥粥1碗，茶雞蛋1 個，獼猴桃1 顆 午餐：糙米飯半碗，甜椒炒牛肉（瘦牛肉100g，甜椒150g），焯拌蒿子稈300g 加餐：黃瓜1 根 晚餐：全麥饅頭半個，海帶炒瘦牛肉（牛瘦肉100g、海帶300g） 第九天 早餐：三明治（麵包2 片70g，少油煎蛋1 個，番茄、生菜碎），牛奶1 盒250ml 午餐：蒸紫薯1個、清蒸魚一條，醋溜大白菜300g 加餐：藍莓15 顆 晚餐：玉米半根，冬瓜炒牛肉（瘦牛肉100g，冬瓜300g） 第十天 早餐：烤饅頭片一片，無糖豆奶1 盒250ml，菠菜炒蛋（雞蛋1 個，菠菜150g） 午餐：黑米飯半碗，西藍花炒蝦仁（蝦仁10個，西藍花150g），清炒捲心菜300g 加餐：梨1 個 晚餐：土豆泥沙拉（土豆110g，滷牛肉80g，生菜200g），無糖酸奶100g 第十一天 早餐：紅豆薏米粥1碗，少油煎蛋1 個，火龍果半個 午餐：米飯半碗，香煎雞胸肉100g，焯拌油麥菜300g 加餐：橘子1 個 晚餐：蒸胡蘿蔔225g，去皮鴨腿1個、焯拌西芹300g 第十二天 早餐：香蕉牛奶糊（香蕉1 根、牛奶1 盒250ml），茶葉蛋1 個，聖女果12 顆 午餐：蒸土豆泥220g，煎三文魚100g，焯拌菜心300g 加餐：葡萄15 顆 晚餐：蒸南瓜400g，大白菜炒牛肉（瘦牛肉100g、大白菜300g） 第十三天 早餐：西葫蘆土豆絲蛋餅（西葫蘆50g，土豆100g，雞蛋1個），無糖豆奶1杯250ml 午餐：番茄蝦仁意面（意面50g，蝦仁100g，番茄1 個），焯拌娃娃菜300g 加餐：藍莓15顆 晚餐：麵包丁沙拉碗（麵包丁35g、雞胸肉100g、黃瓜紫甘藍彩椒丁等200g，無糖酸奶200ml） 第十四天 早餐：菠菜雞蛋餅（麵粉50g，雞蛋1 個，菠菜150g），牛奶1 杯250ml 午餐：三文魚炒飯（雜糧飯半碗，三文魚100g，西藍花鮮木耳等150g），焯拌菜心300g 加餐：草莓10 顆 晚餐：甜玉米粒75g，煎雞胸肉100g、焯拌雞毛菜雞毛菜300g ... 第十五天 早餐：鮮肉蒸餃5 個，茶葉蛋1 個，無糖豆漿1 杯250ml，涼拌海帶絲 午餐：全麥饅頭1 個，茭白黃瓜炒肉片（豬瘦肉100g，茭白黃瓜等150g），焯拌小白菜300g 加餐：獼猴桃1 個 晚餐：蒸土豆泥110g，煎牛排100g、焯拌娃娃菜300g 第十六天 早餐：醪糟沖蛋（醪糟150g，雞蛋1 個）牛奶1 盒250ml，聖女果12 顆 午餐：牛肉雜蔬烏冬面（烏冬面130g，滷牛肉80g，西藍花等100g），焯拌芥藍300g 加餐：橙子1 個 晚餐：蒸南瓜400g，去皮雞腿1 個，蠔油生菜300g 第十七天 早餐：雞蛋蕎麥麵（蕎麥麵乾重50g，雞蛋1 個），牛奶1 杯250ml，焯拌娃娃菜150g 午餐：黑米飯半碗，清炒花蛤帶殼500g，彩椒炒油菜300g 加餐：香蕉1 根 晚餐：金槍魚沙拉（水浸金槍魚罐頭凈肉100g，蔬菜300g，紫薯丁100g） 第十八天 早餐：玉米粥1碗，茶雞蛋1 個，無糖酸奶1 杯200g，蘋果1個 午餐：蒸山藥150g，胡蘿蔔225g，金針菇燉豆腐（豆腐120g，金針菇150g，蒿子稈300g） 加餐：黃瓜1 根 晚餐：蒸紫薯泥80g，蒸龍利魚一條、清炒冬瓜300g 第十九天 早餐：飯糰1 個，茶葉蛋1 個，無糖豆奶1杯250ml，蘋果1 個 午餐：糙米飯半碗，平菇炒肉片（瘦牛肉或豬瘦肉100g，鮮平菇150g），蝦皮冬瓜300g 加餐：黃瓜1 根 晚餐：小米粥1 碗，去皮雞腿1個、焯拌菜心300g 第二十天 早餐：蝦仁雞蛋米飯煎餅（蝦仁50g，雞蛋1個，米飯100g），無糖豆奶1杯250ml，黃瓜1根 午餐：米飯半碗，黑椒煎鱈魚100g，焯拌油麥菜300g 加餐：番茄1 個 晚餐：蒸紫薯80g，滷牛肉100g、涼拌西葫蘆300g 第二十一天 早餐：饅頭1 個，煮雞蛋1 個，牛奶1 杯250ml，焯拌西藍花100g 午餐：糙米飯半碗，去皮的鴨腿1 個，彩椒木耳拌油菜300g 加餐：哈密瓜1 塊 晚餐：玉米雞胸蔬菜沙拉（玉米粒50g，雞胸肉100g，生菜番茄紫甘藍等150g） ...
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fit/pbmjelj.html
MOMO購物網 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=4667852&memid=6000007380&cid=apuad&oid=1&osm=league
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